3 lata

Co wy p******icie że tak powiem :O mam 2 kuzynów którzy biorą w martwym ciągu po 200kg a ćwiczą z 3 lata może , bez żadnego koksu tylko na kreatynie itp a do tego siłownia to tylko ich dodatek do treningów footballu amerykańskiego a _power_ ćwiczy 12 lat trójbój siłowy mając 21 lat i uważacie że nie da się osiągnąć tych 300kg+ bez koksu?

" Reeed 20 maja 2012 21:16 Co wy p******icie że tak powiem :O mam 2 kuzynów którzy biorą w martwym ciągu po 200kg a ćwiczą z 3 lata może , bez żadnego koksu tylko na kreatynie itp a do tego siłownia to tylko ich dodatek do treningów footballu amerykańskiego a _power_ ćwiczy 12 lat trójbój siłowy mając 21 lat i uważacie że nie da się osiągnąć [...]

5 lat to kawał czasu, za komuny w Polsce brali na 3 lata do marynarki i to już była kupa zmarnowanego czasu, chyba, że naprawdę Cię to interesuje i chcesz temu poświęcić życie. W legii przynajmniej na początku dużo nie zarobisz, a skoro Cię rodzice nie lubią to po co chcesz im słać kasę? ja Ci proponuję jechać do Anglii do pracy, a potem do legii [...]

[...] : hydroxycut, ANIMAL CUT, thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : massacra, dextroza, kreatyna mono 1250 mega caps i hydroxycut ilość dni wolnych od kreatyny : ok.30-40 przewidziane finanse na cykl : 150-200zł uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : 3 lata Zmieniony przez - max7977 w dniu 2009-01-22 22:26:36

moja waga 62 kg wzrost 180 starz kolo 3 lat ze co ? 3 lata , a waga jak u anorektyka @kowal to jakas prowokacja z ta twoja ortografia ? Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-09-08 00:05:59

78 km/h dawno, dawno temu w ogóle dopiero zauważylem, ze mamy tu taki dział na sfd. rowerkiem jeździlem 3 lata na powaznie, od 2 lat robie masę . Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-11 21:25:16

Odnośnie mojego stażu, ćwicze 3 rok na siłowni.. ale zawsze na siłę i mase. Przeciez sam napisałeś że 3 lata ćwiczyłes "na masę:.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 111 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3-5g/kg -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol solo, propionat solo 8. TRENING: FBW 3x week + interwały 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

jakieś 3 lata temu brałem melatonine i 1 tabsa nie wystarczała. WIęc wychodziło troszkę więcej. Dla mnie każda złotówka zarobiona przez samego siebie wydana na prochy to dużo. Soki + profilaktyka sam wiesz ile kosztuje, nie mówiąc o diecie i suplach, zatem 45 zeta na melatonine miesięcznie to dużo w sytuacji gdy nie jest to środek, który pozwala [...]

moj ziomek w bobslejach bedzie startowac %-) a trenuje moze z 3 lata

Wiatm wszystkich.Trenuje 3 lata na siłowni.Siłownia jest mojej roboty,ławeczka gryfy no i obciązenie i hatnte.W sumie masy poszło tylko 8 kg na 3 lat.To mało!!! Mam za sobą cykl kreatyny.Ostatnio przez 3 miechy cwiczyłem z wieksza iloscia powtorzen,na małe partie mięsniowe 8-10 serii,na duże 10-12 serii.Pzy czym na plecy i nogi mniej ponieważ nie [...]

1 .WIEK:17 2 .WAGA:95 3 .WZROST:192 4 .WYMIARY: -Udo:66 -Talia:94 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata w powiązaniu z lekką atletyką od niedawna sama siłownia 6 .CEL SUPLEMENTACJI:redukcja tłuszczu 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko 8 nie dotyczy 9 .POZIOM BF% 18 10 .TENDENCJA DO TYCIA 11 -Klata:100 -Przysiad:140 -Mc:145 12 . tak

jak sam napisales badanie bylo robione 3 lata temu takze od tego czasu sporo moglo sie zmienic, nikt tu nie przewidzi czy rzeczywiscie nadal masz ta alergie na bialko, tymbardziej ze jak widac nie odczuwasz zadnych skutkow ubocznych.. na to pytanie moze Ci odpowiedziec jedynie Pani alergolog powodzenia!

Heheh kiedyś trenowałem 3 lata rugby spoko było jak czytam sobie teraz to przypominają sie turnieje w sohaczewie , sopocie ,siedlcach śmiesznie było a trenowałem w Budowlanych Lublin w żakach hehe co chwile zdobywaliśmy mistrzostwa Polski

jak na 3 lata to średnio , jak bym miał ocenić to dał bym 7 na 10

1. WIEK:27 2. WAGA:103 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: 113 -udo: 65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enanthate+winstrol 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU:masa ssila z zachowaniem jak najlepszych proporcji 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

[...] duzo wody w co watpie bo dieta bedzie dobra 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: elegancka i dopieta pod okiem dobrego zawodnika suplementacja stała:vitargo,glutamina,białko,bcaa,tauryna,witaminy minerały,zma -białko: 225 [...]

Git nie do konca. odkad schudlem ze 130 kg do 75 minelo 3 lata , obecna moja waga jest w profilu. lecz od tego czasu minelo sporo czasu (silownia / ogolnie powrot do normalnego wrecz ponadnormalnego jedzenia) lecz mnie efekt jojo nie dotknał mimo iz bylo to tylko 9 miesiecy (same wakacje 25 kg) lecz wtedy bylem mlody i glupi, wtedy liczylo sie dla [...]

mature musisz miec ...zalezy jak chcesz isc do szkoły to jak pamietam 3 lata czy jakos tak ale egzaminy wstepne za***iscie trudne no ale to szkola wyzsza... jak chcesz isc na funkcjonariusza to najpierw musisz dosrtac etat w policji i oni cie kieruja na kurs szkoleniowy jakos w sumie 8 miecho podstawowy + specjalistyczny i tyle.. [...]

3 lata zmarnowane kolego, do takich wyników dochodzi się po 3 latach treningów w McDonald's. Po metce balonik będzie miał ponad metr obwodu.